防災グッズ・ポータブル電源 簡易トイレ100回分は足りる？家族の備蓄目安と選び方
簡易トイレ100回分は家族何日分になる？1人1日5回×人数×日数の計算式で家族構成別の必要数を早見表にまとめ、携帯トイレとの違いや選び方のポイントまでわかりやすく解説します。
2026-07
防災グッズ・ポータブル電源 
電気代の節約 電気代の補助金、8月はいくら安くなる？使用量別に試算
2026年8月使用分の電気・ガス料金支援は、電気(低圧)4.5円/kWh・都市ガス18.0円/m³と7月・9月より手厚くなります。使用量別の値引き額早見表と、申請不要・対象外になるケースをまとめました。
電気代の節約 エアコン室外機の日よけは効く？夏の正しい使い方
エアコン室外機の日よけは電気代に効くのか。資源エネルギー庁とダイキン公式データで、正しい設置法と逆効果になるNG例を解説します。
防災グッズ・ポータブル電源 非常食の選び方｜ローリングストックと家族の必要日数
非常食は最低3日分、推奨1週間分。家族の人数と日数で決める必要量の早見表と、ローリングストックの始め方3ステップを紹介します。
防災グッズ・ポータブル電源 防災用モバイルバッテリーの選び方｜容量と充電回数の目安
防災用モバイルバッテリーの選び方を容量と充電回数の目安で解説。表記の5〜7割が実際に使える量です。PSEマークや夏の火災事故の注意点、家族構成別の選び方もまとめました。
防災グッズ・ポータブル電源 停電の夏、ポータブル電源でエアコンは動く？容量と定格出力の選び方
夏の停電でポータブル電源はエアコンを動かせる？定格出力と容量の選び方を、容量クラス別の早見表と前提つき試算でメーカー公式情報をもとに解説します。
家族を守る見守り 帰省時に親の見守りチェック｜契約・電話・玄関の3点
お盆の帰省で実家に帰ったら確認したい3つの見守りポイントをまとめました。契約・電話・玄関まわりを点検し、警察庁と国民生活センターの公表データをもとに親を守るためにできることを紹介します。
強引な勧誘・悪質商法へのそなえ 光回線の電話勧誘トラブル急増｜手口と断り方セリフ集
光回線の電話勧誘トラブルが増えています。国民生活センターの発表をもとに、よくある手口と断り方のセリフ、契約後8日以内の解除方法を紹介します。
強引な勧誘・悪質商法へのそなえ 電気代の補助金メールは詐欺？本物は申請不要・対処3つ
「電気・ガス料金補助金の申請手続き」を求めるメールは詐欺です。本物の支援は申請不要で、毎月の請求から自動で値引きされます。エネ庁が注意喚起した手口と見分け方3つ、届いたとき・入力してしまったときの対処と188への相談先をまとめました。
蓄電池・太陽光 太陽光は停電時も使える？自立運転モードの使い方と限界
太陽光は停電時も使えるのか。自立運転モードへの切り替え手順と、最大1500W・日中のみ・専用コンセントのみという3つの限界を、家電の消費電力目安とあわせて解説します。