防災グッズ・ポータブル電源

台風や地震に備える「防災リュックの中身」を、家族4人分の最低限セットとして早見表にまとめました。水・食料の必要量や、子ども・高齢者がいる家庭で足したいものも具体的に紹介します。

ポータブル電源の容量の選び方を、家族人数別の早見表と計算式で解説。使用時間の試算表、主要4モデルの公式スペック比較（2026年8月時点）、購入前チェックリストとFAQまでまとめました。